近日，阿森納隊(duì)長厄德高接受了《Men In Blazers》節(jié)目的采訪，談到了上賽季的高光與低谷、阿爾特塔對新賽季的寄語，以及他自己從傷病中奮力復(fù)出的經(jīng)歷。他還談到了阿森納的新援以及同時擔(dān)任阿森納和挪威國家隊(duì)隊(duì)長對他的意義。

先祝賀你新婚快樂。

謝謝?；槎Y很棒。

去年這個時候我們也聊過，當(dāng)時你說的目標(biāo)是要確保球隊(duì)每天都變得更好。那個賽季有很多高光時刻——定位球的優(yōu)勢、賴斯的世界波、拉亞撲救超越沃德-普勞斯，但也有歐冠半決賽的出局，以及連續(xù)第三年屈居聯(lián)賽第二的痛苦。當(dāng)你回顧那個賽季時，你會覺得究竟是哪一點(diǎn)出了問題？

我覺得足球很復(fù)雜，不是某一個問題，也很難用手指點(diǎn)出來哪一點(diǎn)不夠好。我覺得要看更大的圖景。但正如你說的，我們是第二名，還進(jìn)了歐冠半決賽。當(dāng)然也有很多好的地方。但大多數(shù)人只記得我們沒贏，這很刺痛。但正如你說的，我們必須看到積極的一面，并且利用它們。

沒能贏下冠軍會感到失望，但我覺得這正是我們需要帶進(jìn)新賽季的動力，要把它用在積極的地方。足球就是由那些微小差別、細(xì)節(jié)組成的，你必須掌握它們。希望今年會是屬于我們的賽季。

我很欣賞阿爾特塔的一點(diǎn)，就是他總是源源不斷的樂觀。他說過，阿森納這三年積累的聯(lián)賽積分，在其他三個賽季足夠奪冠。這一切都取決于在正確的時間出現(xiàn)在正確的位置。今年他對你們說了什么？要怎樣去實(shí)現(xiàn)那個夢想、拿到獎杯？

我覺得是我們回來后更渴望勝利，渴望變得更好，找到可以提升的地方。他給過我們一些信息，關(guān)于在戰(zhàn)術(shù)上、比賽方式上能做些什么，怎樣提升。

比如什么？

（笑）不，我不會透露。

沒人看這個的（笑）。

哈哈。但很明顯，我們想在比賽的每個部分都做得更好。特別是在禁區(qū)兩端，比賽的勝負(fù)就是在那里決定的。我們必須回來時更渴望、更有動力。至少對我個人來說，當(dāng)你距離冠軍那么近卻沒能贏，它會給我很多額外的動力。我們必須再次點(diǎn)燃這種火焰，一步一步來，希望能成就大事。

這種饑渴感會增強(qiáng)，還是會越來越令人沮喪？

對我來說，它只會增強(qiáng)。我一直都是因?yàn)闆]能成功而得到激勵，當(dāng)然，我們的目標(biāo)是贏，這是終極目標(biāo)。但當(dāng)你那么接近時，對我來說只會讓我更有動力，更多火焰和更強(qiáng)的欲望去迎接新賽季。這就是足球的一部分，你必須以積極的方式去利用它，這就是我們要做的。

對你個人來說，上賽季也有些沮喪。9月9日的腳踝扭傷讓你休戰(zhàn)57天，缺席了俱樂部和國家隊(duì)14場比賽。而且那之后很難踢滿90分鐘。你覺得上賽季你的身體狀態(tài)如何？你又是怎么處理那段艱難時期的心理問題的？

受傷確實(shí)很難熬，我其實(shí)不太習(xí)慣受傷。我想踢每一分鐘的比賽，我熱愛踢球，總是更愿意在場上。對我來說很艱難，但同時也簡單，因?yàn)槟X子里只有一個目標(biāo)，就是盡快恢復(fù)。從這個角度看還好。但當(dāng)然，去比賽只能坐在看臺上，那絕對不是我喜歡的。這很沮喪，但你能做什么呢？只能努力恢復(fù)。

休賽期你有沒有在身體或心理方面加入新的準(zhǔn)備，以應(yīng)對這種情況？

我覺得每個賽季你都會學(xué)習(xí)和成長。身體上，我覺得自己很強(qiáng)壯，度過了一個不錯的夏天，有休息，但也訓(xùn)練了很多。身體感覺很好，很強(qiáng)壯，準(zhǔn)備已經(jīng)就緒。心理上我也成長了很多，你經(jīng)歷的一切，包括傷病，都是旅程的一部分，你總能學(xué)到東西。我就是盡量用最好的方式去利用它們，希望能讓我更強(qiáng)大。

球員在結(jié)婚后，會不會像瘋了一樣？還是說要在婚禮和訓(xùn)練之間找到平衡？

我覺得最重要的是能切換狀態(tài)。這是關(guān)鍵，每天訓(xùn)練時要專注、努力，但回到家就要完全放下。

有意識地切換？

是的，我覺得這是關(guān)鍵，要找到平衡。年輕時我更難做到，無法把注意力從足球中移開。但現(xiàn)在我有了家庭，有孩子和妻子，就容易多了，所以我認(rèn)為這很好。

這問題有點(diǎn)奇怪，你會夢到足球嗎？比如戰(zhàn)術(shù)上的東西？睡覺時也會夢到？

會的，會的。我有很多奇怪的夢，有時候就是關(guān)于足球的。

你已經(jīng)當(dāng)了三年阿森納隊(duì)長了。這是一種榮譽(yù)，還是額外的壓力？戴上隊(duì)長袖標(biāo)有沒有讓你成為更好的球員？

我覺得是的。它對我的比賽幫助很大。我學(xué)會了在場上承擔(dān)更多責(zé)任。作為隊(duì)長，我總是要求別人做到最好，這也意味著我必須自己做到最好。這自然會推動我提高標(biāo)準(zhǔn)，確保我總是保持最佳狀態(tài)，做正確的事，以身作則。所以它確實(shí)幫助了我的比賽。

有球迷提問，阿森納今年夏天引進(jìn)了6名新援，作為隊(duì)長，你是怎么維系團(tuán)隊(duì)文化和團(tuán)結(jié)感的？畢竟新的競爭者會影響位置和出場時間。

這是個好問題。但我覺得這正是這支球隊(duì)和俱樂部的優(yōu)秀之處。我們營造了一種文化和氛圍，大家都希望對方更好。我剛來時就感受到了，很容易融入，隊(duì)友們都幫了我很多，那對我來說意義重大。

具體是誰呢？

總體上每個人都很好。當(dāng)然有一些更像領(lǐng)袖的人會做得更多一些。但說實(shí)話，大多數(shù)人都很擅長幫助新球員適應(yīng)。俱樂部里不只是球隊(duì)，周圍的人也都很好，這讓新援更容易融入。

我喜歡你作為隊(duì)長的角色。你給新前鋒哲凱賴什寫信時，說如果需要什么就找你，他回復(fù)說只要助攻（笑）。他的加盟意味著阿森納終于有了那個久違的9號。他兼具“公路飛毛腿”的速度、“海王”杰森-莫瑪?shù)牧α亢汀膀饌b”貝恩的威懾力。你在進(jìn)入前場三區(qū)時，腦子里會因?yàn)樗谀闱懊娑兴煌瑔幔?br/>

我總是試著去適應(yīng)前鋒的特點(diǎn)。不同球員有不同的優(yōu)勢。就像他說的，他速度快、力量強(qiáng)，善于前插跑動，尋找進(jìn)攻空間。作為中場，我會去適應(yīng)并利用他的優(yōu)勢。他個子大，占據(jù)很多空間，會吸引很多防守注意力，這對我們是好事，也會創(chuàng)造空間。我相信他會非常出色，幫助球隊(duì)很多。我對此很期待。

再問一位新援，蘇比門迪，他傳球優(yōu)雅流暢，就像爵士樂，和賴斯的搭檔就像“海鹽焦糖”的組合。他能高速打破防線，這會不會讓阿森納的進(jìn)攻更難預(yù)測？

他季前賽表現(xiàn)很棒。我之前在西班牙和他有過一些配合，早就知道他的能力。他是頂級球員，可以傳出任何球，能打破防線，也能帶球。他很聰明，能預(yù)判球的落點(diǎn)，拿下很多二點(diǎn)球。他真的能掌控比賽，會給我們帶來新的維度。

這會改變你的角色嗎？

不會改變太多。只是不同球員有不同特點(diǎn)，你要適應(yīng)并利用他們的優(yōu)勢。當(dāng)然會有一些小調(diào)整，你要理解他們的需求，他們也要理解我的需求。這是一個自然的過程。

又一個新星出現(xiàn)了。15歲的道曼在季前賽里就讓英超后衛(wèi)看起來像笨拙的長頸鹿。你覺得他有多強(qiáng)？

他是頂級天才，大家在季前賽都看到了。但我不想給他太多壓力或制造過高期望。我們要給他時間，讓他做自己，成長、學(xué)習(xí)。他的天賦很明顯。我們要做的就是幫助他、支持他，讓他按照自己的節(jié)奏發(fā)展。我相信他會成為偉大的球員。

你在15歲時就嶄露頭角，現(xiàn)在也有道曼和馬利-薩蒙兩位15歲新星嶄露頭角。你覺得自己能在指導(dǎo)他們方面發(fā)揮特別作用嗎？

是的。我經(jīng)歷過很多，很年輕時就進(jìn)入一線隊(duì)，面對過很多關(guān)注，生活變化很快。我可以利用自己的經(jīng)驗(yàn)，給他們一些建議。

最重要的建議是什么？

可能聽起來很簡單也很無聊，但就是保持專注、努力訓(xùn)練，把注意力放在該放的地方。年輕球員會面臨很多期待、炒作和外界聲音，但必須保持專注，享受足球并持續(xù)努力。

本賽季緊接著就是2026世界杯。挪威上一次參賽還是你出生兩年前。現(xiàn)在球隊(duì)人才濟(jì)濟(jì)，有哈蘭德、尤爾根-拉森、奧斯卡-鮑勃。挪威的人口只有560萬，比威斯康星州還少。如果你能帶領(lǐng)國家隊(duì)進(jìn)入世界杯，對你意味著什么？

這是我最大的夢想之一，能踢世界杯，尤其是代表挪威。正如你說的，我們已經(jīng)很久沒進(jìn)世界杯了，是時候了。我覺得我們走在正確的道路上，預(yù)選賽開局很好，希望今年就是屬于我們的年份。

挪威現(xiàn)役最偉大的運(yùn)動員是誰？哈蘭德、馬格努斯-卡爾森還是赫格貝里？

我會說是哈蘭德吧。

最后一個問題，給阿森納球迷。過去幾年大家充滿夢想和渴望，三年連續(xù)追逐英超冠軍未果。你能對著鏡頭告訴球迷們，本賽季他們應(yīng)該期待什么？是什么讓你覺得今年會不同？

我們必須吸取教訓(xùn)，不斷進(jìn)步。我們會日復(fù)一日提升自己，全力以赴去拼搏。我們需要球迷的支持和愛。我相信今年會是特別的一個賽季。

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