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女籃集訓風波:人齊了,“核心”張子宇出意外,宮魯鳴親自盯場

作者:360直播       時間:2025年08月27日 18:11

聲明:本文內容均是根據權威資料,結合個人觀點撰寫的原創(chuàng)內容,文中已標注文獻來源及截圖

前言

中國女籃集訓營傳來積極消息,此前因參加全運會預選賽未能歸隊的張茹、翟若云終于返回,18人集訓名單得以完整組建,籃協也第一時間對外確認了這一動態(tài)。

不過,陣容剛剛齊整,新的問題接踵而至:內線核心張子宇出現了嚴重的高原不適反應,甚至在官方發(fā)布的訓練照片中都未見其身影,這也讓不少球迷感到擔憂。



年逾六十的宮魯鳴教練,沒有片刻休息,依然堅持在訓練場上親自示范技術動作、指導年輕隊員,展現出極高的職業(yè)精神。

那么,張子宇的身體狀況是否會影響球隊正在重點打磨的“雙塔體系”?這支剛剛集結、以年輕球員為主的隊伍,能否在宮教練的帶領下順利度過高原集訓這一關鍵階段?

集訓中的挑戰(zhàn)

中國女籃于八月十八日開始在云南展開集訓,初期并未急于訓練復雜戰(zhàn)術,而是以幫助球員適應高原環(huán)境為主。



畢竟亞洲杯結束才一個多月,不少球員還需兼顧全運會任務,身體尚未從密集賽事中完全恢復。

此時貿然進行高強度戰(zhàn)術訓練,不僅效果不佳,還可能增加受傷風險,因此采取循序漸進的方式更為合理。

進入第二周后,訓練重點轉向體能與專項技能,此前試行的“萬次投籃計劃”大概率將再次實施。

雖然投籃看似基礎,但要完成上萬次投射,對意志力和耐力都是極大考驗,能堅持下來的球員,基本功必然更加扎實,對于年輕隊員而言,這也是一次難得的成長機會。



此外,籃協還特別安排了康復訓練課程,幫助球員從全運會預選賽的疲勞中恢復。

剛經歷高強度比賽的球員,多少存在一些肌肉勞損問題,先進行系統恢復,有助于后續(xù)訓練更高效地開展,避免舊傷復發(fā),這項安排非常必要。

然而,山東籍球員張子宇出現了較為嚴重的高原反應,官方發(fā)布的訓練照中未見她的身影,目前仍在逐步適應高原環(huán)境。



她與韓旭組成的“雙塔組合”是宮教練近期重點打磨的戰(zhàn)術核心,她的身體狀態(tài)勢必影響該戰(zhàn)術的推進節(jié)奏。

不過,全隊并未因此受到影響,面對高原訓練的挑戰(zhàn),大家展現出頑強的意志力,這種團隊凝聚力,遠比單一戰(zhàn)術的演練更具價值。

關鍵人員動態(tài)

此前因全運會附加賽缺席的張茹與翟若云,于八月二十四日順利歸隊,兩人分別代表河南與山西完成比賽后,立刻趕赴云南報到。



至此,18人集訓名單終于齊全,此前因人手不足導致的戰(zhàn)術演練受限問題得以緩解,宮教練也能更系統地規(guī)劃世預賽的人員配置,這對集訓整體推進而言是重要進展。

但本次集訓陣容與亞洲杯相比有所調整,宮教練未征召27歲以上的老將,楊力維、黃思靜、王思雨等經驗豐富的球員均未入選,就連四川隊表現優(yōu)異的李夢,也因年齡因素未能入列。

新老交替勢在必行,但一次性清退所有老將,確實存在一定風險。

年輕球員雖有拼勁,但在關鍵比賽中,仍需老將的經驗來穩(wěn)定局勢,這種情況下,年輕隊員將承受更大壓力,需在實戰(zhàn)中不斷摸索應對方式。



更讓球迷不解的是,大運會上表現亮眼的劉禹彤也未出現在集訓名單中,外界猜測可能是位置重疊所致,但官方并未給出明確解釋。

劉禹彤在內線具備較強競爭力,即便存在位置重合,也能與其他球員形成良性競爭,促進整體提升。

官方若能公開選拔標準,不僅能減少輿論猜測,也有助于穩(wěn)定球員情緒。



宮魯鳴的執(zhí)教策略

宮魯鳴教練在本次集訓中展現出極高的專注度,不僅在場邊密切關注訓練情況,還親自下場示范動作,對技術細節(jié)要求極為嚴格。

年事已高的他仍堅持親自指導,這份敬業(yè)精神令人動容。

年輕球員在這種氛圍下,不僅能提升技戰(zhàn)術水平,更能培養(yǎng)對籃球的敬畏之心,這種精神傳承遠比單純的戰(zhàn)術講解更具價值。



針對球隊暴露的問題,宮教練也制定了相應訓練計劃,如基本功薄弱、臨場應變能力不足等問題,均安排了專項強化訓練。

此前亞洲杯外線投射表現不佳,此次便征召了7名后衛(wèi),并邀請法國助教皮埃爾·文森特開設后衛(wèi)特訓營,重點提升傳球與擋拆能力。

外線投射一直是女籃的短板,上次對陣日本失利便源于三分命中率低迷。



集中強化后衛(wèi)訓練,不僅能提升三分命中率,還能增強球隊整體傳球流暢度,使進攻選擇更加多樣,這種有針對性的訓練方式,比泛泛地練整體戰(zhàn)術更具實效。

同時,宮教練也考慮到“雙塔體系”的實際需求,特別安排后衛(wèi)重點訓練與張子宇的傳球配合,避免其因跑動頻繁卻接不到球而浪費體力。

此外,還加強了后衛(wèi)的防守訓練,因張子宇與韓旭同時在場時,外線容易暴露空當。



能細致考慮到這些戰(zhàn)術細節(jié),說明宮教練對球隊戰(zhàn)術體系理解深刻。

盡管雙塔能在內線占據優(yōu)勢,但也可能導致外線防守薄弱,若后衛(wèi)防守能力不足,對手極易通過外線突破得分。

提前解決這些問題,有助于戰(zhàn)術在實戰(zhàn)中更順暢地執(zhí)行。

集訓成果檢驗

按照原計劃,九月中旬女籃將前往西安,與尤文圖特女籃進行兩場熱身賽。





該隊實力中等,上賽季在西女甲常規(guī)賽位列第六,且中國男籃曾與其男隊進行過熱身賽,一勝一負,具備一定參考價值。

選擇這樣的對手較為合理,過強易打擊年輕球員信心,過弱則無法檢驗訓練成果。

適中水平的對手既能檢驗訓練成效,也能為后續(xù)世預賽做好鋪墊。



不過,集訓時間有所壓縮,原定于十月底結束,因球員需備戰(zhàn)全運會決賽,提前至九月三十日結束,減少近一個月。

時間縮短意味著訓練節(jié)奏必須加快,教練組需重新調整訓練計劃,精簡訓練內容。

這對教練與球員都是挑戰(zhàn),年輕球員需更加自律,教練組也需更精準把握訓練重點,否則容易遺漏關鍵內容。



此次集訓肩負兩大任務:一是通過冉珂嘉、李雨汧、徐鳳威等U19小將推動新老交替;二是為后續(xù)世預賽與世界杯奠定基礎。

從目前情況看,這支年輕隊伍在宮教練帶領下已初具雛形。

新老交替不可能一蹴而就,必須給予年輕球員成長空間與時間。

宮教練當前的任務,是幫助她們打好基礎、養(yǎng)成良好習慣,即便熱身賽中出現失誤,也是成長過程中必須經歷的磨練。



只要能在比賽中將集訓成果有效轉化,便是進步的體現,也為后續(xù)比賽積累信心。

結語

熱身賽即將來臨,這支剛剛集結、充滿青春活力的女籃隊伍,究竟能展現出怎樣的競技水平,不僅是球迷關注的焦點,也是球隊自身的一次重要檢驗。



此前已克服高原適應難題,解決了人員調整問題,并完成了戰(zhàn)術專項訓練,現在就看能否將這些積累轉化為實戰(zhàn)表現。

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信源:1. 中國籃球之隊





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